Да, можно делать массаж при болях в крестце, но только после тщательного изучения причины боли.
Массаж может помочь расслабить мышцы спины, улучшить кровообращение, снять неприятные ощущения и улучшить общее состояние. Однако, важно помнить, что массаж не всегда является подходящим методом лечения при болях в крестце, особенно если болевой синдром вызван серьезными проблемами позвоночника, например, грыжей или остеохондрозом.
Перед проведением любых манипуляций с крестцом, рекомендуется проконсультироваться с врачом и выполнить диагностику, чтобы точно установить причину боли и определить наиболее эффективное лечение. Массаж должен проводиться только опытным специалистом, чтобы избежать усугубления состояния и повреждения позвоночника.