Массаж при остеохондрозе может быть полезным, однако не рекомендуется делать его каждый день. Остеохондроз - это заболевание, связанное с изменениями в позвоночнике, такими как деформации и пролапс межпозвоночных дисков. При этом, постоянное воздействие на пораженный участок может усугубить состояние и привести к большему дискомфорту.
Рекомендуется проводить массаж осторожно, несильным давлением и не больше 2-3 раз в неделю. Лучше всего консультироваться с медицинским специалистом или массажистом, чтобы узнать оптимальную частоту и методику проведения массажа для вашего конкретного случая остеохондроза.