Да, можно делать лимфодренажный массаж во время месячных. Лимфодренажный массаж — это нежный вид массажа, который не оказывает давления на органы и систему кровообращения, поэтому его проведение во время менструации не является противопоказанием.
Важно помнить, что во время месячных у женщины может быть повышенная чувствительность и болезненность, поэтому массаж следует проводить более осторожно и легкими прикосновениями. Также рекомендуется избегать зоны поясницы и живота, где могут возникать болевые ощущения.
Лимфодренажный массаж помогает улучшить лимфооборот, уменьшить отечность, улучшить общее самочувствие и ускорить процесс выведения токсинов из организма. Поэтому при заботе о собственном здоровье и красоте можно продолжать заниматься лимфодренажным массажем и во время месячных.