Да, можно делать лимфодренажный массаж в критические дни. Лимфодренажный массаж способствует улучшению циркуляции лимфы, что помогает уменьшить отеки, улучшить обмен веществ и поддержать иммунную систему.
Однако, перед тем как приступить к массажу во время менструации, стоит учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые женщины могут чувствовать болезненность или дискомфорт во время массажа в этот период, поэтому важно прислушиваться к своему ощущениям и прервать процедуру при необходимости.
Если вы чувствуете себя хорошо и не испытываете неприятных ощущений во время менструации, то лимфодренажный массаж можно делать, следуя рекомендациям специалиста и соблюдая гигиенические меры.
В любом случае, перед началом проведения лимфодренажного массажа в критические дни, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы исключить возможные противопоказания и минимизировать риск осложнений.