Можно ли делать лимфодренажный массаж каждый день?

Лимфодренажный массаж не рекомендуется проводить каждый день, так как это может быть излишним воздействием на лимфатическую систему и кожу. В идеале, рекомендуется проводить лимфодренажный массаж 1-3 раза в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

При частом проведении лимфодренажного массажа возможно перенапряжение лимфатической системы, что может привести к ухудшению кровообращения и оттока лимфы. Поэтому важно соблюдать рекомендации специалиста и не проводить массаж чаще, чем это рекомендуется.

Если у вас есть проблемы с отёками, целлюлитом или другими проблемами, связанными с лимфодренажной системой, важно проводить массаж правильно и регулярно, но не слишком часто. Лучше всего консультироваться с профессионалом, чтобы определить оптимальное количество и частоту сеансов лимфодренажного массажа.