Делать лечебный массаж спины каждый день не рекомендуется. Частые массажи могут привести к перенапряжению мышц и повреждению тканей. Чтобы достичь максимальной пользы от массажа, рекомендуется проводить его не чаще 1-2 раз в неделю.
При необходимости можно обратиться к профессионалу, который поможет определить оптимальную частоту проведения массажа и подобрать подходящие техники для конкретной ситуации. Важно также помнить о правильной технике проведения массажа и не применять слишком сильное давление, чтобы избежать возможных травм.
Также следует учитывать индивидуальные особенности и здоровье каждого человека. Перед началом лечебного массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и убедиться в безопасности процедуры для конкретного пациента.