Да, можно делать антицеллюлитный массаж каждый день самой себе, но нужно следить за тем, чтобы он был проведен правильно и не привел к негативным последствиям для кожи и организма в целом.
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, разгладить кожу и уменьшить видимость целлюлита. Однако, чрезмерное давление или неправильные движения могут повредить ткани и вызвать раздражение кожи.
Поэтому рекомендуется следить за интенсивностью массажа, использовать специальные массажные кремы или масла, проводить процедуру не более 10-15 минут в день и обязательно делать дни отдыха, чтобы кожа могла восстановиться.
Также перед началом проведения антицеллюлитного массажа самой себе рекомендуется консультироваться с косметологом или массажистом, чтобы получить рекомендации по технике выполнения и выбору средств для массажа.