Да, в большинстве случаев беременным разрешается делать массаж в первом триместре беременности. Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по беременности и рождению, чтобы убедиться в том, что такой вид терапии не противопоказан и не повредит здоровью и благополучию будущего малыша.
Массаж в первом триместре обычно выполняется мягкими и аккуратными движениями, исключая область живота и нижней части спины. Такой массаж может помочь снять напряжение, расслабить мышцы, улучшить кровообращение и облегчить некоторые дискомфортные симптомы беременности, такие как оттеки и боли в спине.
Однако всегда лучше обговорить с врачом, специалистом или массажистом все нюансы и особенности вашего состояния, чтобы избежать потенциальных рисков или осложнений. Важно обратить внимание на квалификацию специалиста и выбрать опытного профессионала, имеющего опыт работы с беременными женщинами.