Можно ли беременным массаж спины на ранних сроках?

Да, беременным можно делать массаж спины на ранних сроках, однако следует быть осторожным и обращаться только к специалистам с опытом работы с беременными женщинами. Массаж спины может помочь снять напряжение и уменьшить боли, которые иногда возникают во время беременности из-за изменений в теле. Важно выбрать массажиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знаком с особенностями и ограничениями массажа на ранних сроках. Важно также избегать массажа нижней части спины и живота, чтобы не навредить растущему плоду. Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом для оценки состояния беременности и получения рекомендаций.