Можно ли беременным делать массаж шейно воротниковой зоны?

Да, беременным женщинам можно делать массаж шейно-воротниковой зоны, но только после предварительной консультации с врачом. Массаж этой зоны может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение, что особенно важно во время беременности, когда у женщины возникают различные дискомфорты из-за изменений в ее теле.

Однако, при выполнении массажа необходимо соблюдать осторожность и избегать слишком сильного давления на шею и плечи, чтобы не навредить как маме, так и ее будущему малышу. Лучше всего обратиться к опытному массажисту, специализирующемуся на массаже для беременных, который сможет применить правильные техники и методы для максимального комфорта и безопасности.