После антицеллюлитного массажа стоит воздержаться от плотной еды в течение 2-3 часов. Это связано с тем, что массаж стимулирует кровообращение, улучшает лимфодренаж и расщепляет жировые отложения, что может привести к усилению обмена веществ. После процедуры рекомендуется пить много воды, чтобы ускорить вывод шлаков и токсинов из организма. Небольшой перекус из свежих фруктов или орехов будет подходящим выбором после массажа, так как они легко усваиваются и не будут создавать нагрузку на желудок. Важно помнить, что питание после массажа должно быть легким и полезным для организма, чтобы сохранить результаты процедуры и помочь телу избавиться от целлюлита.
