Не рекомендуется ходить на массаж во время месячных. Во время менструации женщеское тело находится в особом состоянии: повышенная чувствительность, изменение гормонального фона, усиленная кровотечение и т.д. Массаж может усилить болевые ощущения и вызвать дополнительные дискомфортные симптомы. Также есть риск инфекции, так как во время менструации шейка матки слегка открыта и более уязвима для возможного заражения.
Более безопасными альтернативами могут быть теплые компрессы, расслабляющие ванны или легкая физическая активность. Важно слушать свое тело и принимать меры для уменьшения дискомфорта во время менструаций.