Можно делать массаж спины при межпозвонковой грыже?

Да, массаж спины может быть полезен при межпозвонковой грыже, однако необходимо обратиться к специалисту - массажному терапевту или ортопеду, чтобы получить профессиональную консультацию и определить возможные ограничения и методику проведения массажа в данном случае. Массаж способен улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, снять боль и повысить общее состояние спины. Однако важно помнить, что массаж не является панацеей и может потребоваться комплексное лечение для эффективного воздействия на межпозвоночную грыжу.