Массаж шеи при высоком давлении можно делать, однако необходимо быть осторожным и следить за реакцией организма.
Высокое давление (гипертония) может быть вызвано различными причинами, такими как стресс, неправильное питание, сидячий образ жизни и другие факторы. В некоторых случаях массаж шеи может помочь снизить уровень давления, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
Однако перед проведением массажа важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что в данной ситуации массаж не приведет к ухудшению состояния. Кроме того, нужно избегать слишком сильного давления или резких движений, чтобы не нанести вред здоровью.
Массаж шеи можно проводить легкими круговыми движениями пальцев, нежными потираниями или легкими ударными похлопываниями. Важно также уделить внимание дыхательным упражнениям и расслабляющей атмосфере во время массажа.
В целом, массаж шеи при высоком давлении может быть полезным дополнением к комплексному лечению гипертонии, но всегда стоит проконсультироваться с врачом и следить за своим самочувствием во время процедуры.