Да, можно делать массаж шеи, и это даже очень полезно для здоровья. Массаж шеи помогает расслабить мышцы, улучшает кровообращение, снимает напряжение и боли в области шеи и спины. Это особенно актуально для людей, которые проводят много времени за компьютером или склоняют голову вперед из-за плохой осанки. Массаж шеи можно делать самостоятельно или обратиться к профессионалу, чтобы получить максимальный эффект от процедуры. Важно помнить, что перед началом массажа следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-то проблемы со здоровьем или возможные противопоказания.
