Массаж сухой щеткой от целлюлита как делать и сколько по времени?

Массаж сухой щеткой от целлюлита - это эффективная процедура, которая способствует улучшению кровообращения, усилению лимфодренажа и разглаживанию кожи. Для проведения массажа вам понадобится специальная сухая щетка с натуральными волокнами.

Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в день, желательно утром и вечером. Начинать массаж следует с нижних конечностей, постепенно двигаясь к открытым участкам тела. Для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется проводить массаж около 5-10 минут на каждый участок тела.

Не забывайте о том, что массаж сухой щеткой должен быть проводиться с осторожностью и мягкими движениями, чтобы избежать раздражения кожи. Важно также помнить, что для достижения видимых результатов необходимо комбинировать массаж с правильным питанием, упражнениями и другими процедурами по борьбе с целлюлитом.