Массаж горячими камнями или терапия горячими камнями - это вид массажа, который использует гладкие, нагретые камни для применения давления, тепла и массажных движений по телу. Обычно для процедуры используются базальтовые камни, которые обладают способностью долго удерживать тепло.
Горячие камни помогают расслабить мышцы, уменьшить напряжение и стресс, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Также данный вид массажа способствует улучшению обмена веществ, выведению токсинов, улучшению эластичности кожи и укреплению иммунной системы.
Процедура массажа горячими камнями может быть особенно полезной для людей, страдающих от мышечных болей, напряжения, артрита, болей в спине или суставах. Она не только помогает снять физические боли, но также способствует психологическому расслаблению и восстановлению энергии.
Важно отметить, что массаж горячими камнями имеет ряд противопоказаний и может не подойти для всех. Поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с специалистом и убедиться, что она безопасна и подходит именно вам.