:
Массаж стопы ног самому себе - это один из способов самомассажа, который может положительно влиять на организм человека. Существует большое количество точек на стопе, воздействие на которые может улучшить общее состояние и благополучие человека.
Одной из таких точек является точка Юань-Цзюэ, которая находится на внутренней стороне стопы у основания большого пальца. Массаж этой точки способствует уменьшению стресса, устранению бессонницы, улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
Точка Лу-Чжун расположена между первым и вторым пальцами на стопе. Ее массаж может помочь улучшить работу легких, снять усталость и напряжение, укрепить иммунитет.
Для улучшения общего состояния организма рекомендуется также массировать точку Да-Чжонг, которая находится в центре стопы. Ее воздействие поможет улучшить кровообращение, снять усталость и напряжение, а также укрепить нервную систему.
Таким образом, массаж стопы ног самому себе может оказать благоприятное воздействие на организм человека, улучшая его общее состояние и благополучие.