Массаж спортсменам нужен для улучшения производительности, скорости восстановления, снижения риска травм и улучшения общего самочувствия.
Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфоциркуляции, что помогает быстрее выводить токсины из организма и ускорять процесс восстановления после тренировок. Кроме того, массаж способствует расслаблению мышц, улучшению их тонуса и гибкости, что помогает предотвращать травмы.
Массаж также способствует улучшению психологического состояния спортсмена, снимает стресс, улучшает настроение и помогает сосредоточиться перед важными соревнованиями.
Таким образом, массаж спортсменам необходим для поддержания их физической и психологической готовности к тренировкам и соревнованиям, а также для предотвращения травм и ускорения процесса восстановления после нагрузок.