Причин, по которым после массажа спины может возникать боль, может быть несколько.
Во-первых, возможно, что массажист применил слишком сильное давление или неправильно выбрал метод массажа, что вызвало раздражение тканей и повреждение мышц. В этом случае боль может быть следствием травмы, и она может усиливаться при движениях.
Во-вторых, часто после массажа могут появиться боли из-за выведения токсинов из мышц и тканей. Это нормальная реакция организма на процедуру, и такие боли обычно должны миновать в течение пары дней.
Также стоит учитывать, что у многих людей мышцы спины могут быть в состоянии напряжения или спазма из-за неправильной осанки, сидячего образа жизни или перенапряжения. В этом случае массаж может вызвать болезненные ощущения, так как мышцы реагируют на воздействие.
Для уменьшения боли после массажа рекомендуется пить больше воды для вывода токсинов из организма, принимать теплые ванны с морской солью или травами, делать легкие растяжки и упражнения для спины, а также обратиться к специалисту, чтобы уточнить причину болей и получить рекомендации по дальнейшему лечению.