Перед началом массажа спины важно правильно раздеться для максимального комфорта и эффективности процедуры.
1. Снимите верхнюю одежду: футболку, майку или блузку. Оставьте на себе белье или наденьте специальную одежду для массажа, если есть такая возможность.
2. Расстегните лифчик для женщин или ремень для мужчин, чтобы массажист мог легко проводить массаж по всей поверхности спины без каких-либо препятствий.
3. Снимите верхнюю одежду таким образом, чтобы специалист имел свободный доступ к области шеи, плеч и спины. Не стесняйтесь обсудить свои предпочтения относительно того, какой тип одежды вам удобнее снять перед массажем.
4. Если вы пытаетесь получить массаж определенной области спины (например, шеи, плеч или поясницы), расстегните соответствующую часть одежды или снимите ее полностью.
Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и расслабленно во время массажа, поэтому не стесняйтесь обратиться к массажисту за помощью или пояснениями по поводу того, как правильно раздеться перед процедурой.