Массаж спины - это процедура, направленная на улучшение состояния мышц и кожи области спины. В процесс массажа входят различные техники: растирание, круговые движения, прикосновения, растяжки и др. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения, снятию напряжения и уменьшению боли. После массажа человек чувствует приятное тепло в области спины, улучшается общее самочувствие и настроение. Важно проходить массаж спины у профессионального массажиста, чтобы избежать травм и получить максимальные положительные эффекты от процедуры.
