Массаж не является физической активностью, поэтому он не способствует сжиганию калорий как спортивные упражнения. Однако массаж может стимулировать обменные процессы в организме, улучшить кровообращение и лимфодренаж, что в свою очередь может способствовать ускорению метаболизма и выведению токсинов из организма. Таким образом, хоть массаж и не является способом сжигания калорий напрямую, он может привести к улучшению общего состояния организма и способствовать его более эффективному функционированию.
