Массаж шеи (ШВЗ) - это один из видов массажа, который направлен на расслабление и укрепление мышц шеи, улучшение кровообращения и снятие напряжения.
Шея часто подвергается перегрузкам из-за неправильной осанки, длительного пребывания в одном положении (например, за компьютером), стресса, а также из-за недостаточно развитых мышц.
Массаж шеи помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение, способствует расслаблению и укреплению мышц, а также улучшает подвижность шейного отдела позвоночника.
Кроме того, массаж шеи помогает снять головную боль, улучшает общее самочувствие и способствует расслаблению.
Таким образом, массаж шеи является эффективным способом улучшить здоровье шеи, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.