Шиацу - это традиционная японская методика массажа, которая базируется на понятии энергетических меридианов в теле человека. Слово "шиацу" в переводе с японского означает "давить пальцем". Массаж шиацу выполняется пальцами, ладонями, локтями и даже коленями и ногами, при этом применяется давление на определенные точки на теле, которые соответствуют меридианам энергии.
Основной принцип массажа шиацу заключается в восстановлении баланса энергии в организме, улучшении кровообращения, снятии напряжения и стресса, а также в укреплении иммунитета и повышении общего состояния здоровья. Массаж шиацу может помочь при различных проблемах: болях в спине, головной боли, проблемах с сном, хронической усталости, стрессе и даже депрессии.
У массажа шиацу есть свои противопоказания, поэтому перед его проведением необходимо проконсультироваться с специалистом. Этот вид массажа может быть немного болезненным, особенно если есть нераскрытые блоки энергии в организме. Но после процедуры чувство облегчения, расслабления и общего улучшения состояния может быть заметны уже сразу после сеанса.