1. Начните массаж с легких гладящих движений по шее и воротниковой зоне ребенка, чтобы расслабить мышцы.
2. Плавно переходите к круговым движениям по шее, не нажимая слишком сильно на кожу.
3. Проведите мягкие потягивающие движения вдоль шеи ребенка, помогая улучшить циркуляцию крови.
4. Для укрепления мышц шеи можно совершать легкие толчковые движения пальцами.
5. Завершите массаж легкими гладящими движениями по всей шейно-воротниковой зоне.
При выполнении массажа следует помнить о том, что движения должны быть мягкими и не вызывать дискомфорта у ребенка. Важно также наблюдать за реакцией малыша и прекратить массаж в случае его неприязненной реакции.
Массаж шейно-воротниковой зоны новорожденному помогает улучшить циркуляцию крови, расслабляет мышцы и способствует общему благополучию малыша. Всегда лучше консультироваться с педиатром или специалистом по массажу перед началом процедуры, чтобы убедиться, что вы делаете все правильно и безопасно для ребенка.