Массаж шейно-воротниковой зоны - это процедура, направленная на улучшение кровообращения, снятие напряжения и устранение болевых ощущений в области шеи и плеч. Длительность курса массажа зависит от индивидуальных особенностей пациента и характера проблемы.
Обычно рекомендуется проводить массаж шейно-воротниковой зоны в течение 5-10 сеансов. При этом частота проведения массажа может быть разной: от 1-2 раз в неделю до 2-3 раз в неделю.
Однако, перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом или массажистом, чтобы определить оптимальное количество сеансов и периодичность проведения процедур исходя из индивидуальных потребностей и особенностей пациента.
Важно помнить, что массаж шейно-воротниковой зоны может быть эффективным методом релаксации и борьбы с болями в области шеи и плеч, но необходимо выполнять его правильно и регулярно, соблюдая все рекомендации специалиста.