Массаж шеи и воротниковой зоны как делать схема для начинающих?

1. Подготовьте клиента к массажу, убедившись, что он находится в удобном положении и чувствует себя комфортно.

2. Нанесите на кожу массажное масло или крем, чтобы обеспечить легкое скольжение рук.

3. Начните массаж с шеи, делая мягкие круговые движения по всей поверхности шеи. Уделите особое внимание области между ключицами и нижней частью шеи.

4. Переходите к воротниковой зоне, массируя её лёгкими движениями снизу вверх, от ключиц к подбородку.

5. Для усиления эффекта массажа можно применить различные техники, такие как растяжения, тычки и круговые движения.

6. Завершите сеанс массажа лёгкими потряхивающими движениями по шее и воротниковой зоне.

Важно помнить, что массаж шеи и воротниковой зоны следует проводить осторожно и деликатно, чтобы избежать травмирования мягких тканей. При необходимости проконсультируйтесь с опытным массажистом или специалистом.