Для проведения массажа сердца необходимо ставить руки на грудную клетку правильно и осторожно, следуя определенной последовательности действий:
1. Ложим поясницу пациента на твердую поверхность.
2. Определяем середину грудины, располагая кончиками пальцев по центру груди и смещаем их немного вверх.
3. Ставим одну руку на другую таким образом, чтобы ладонью находилась на середине груди, примерно между сосками.
4. Начинаем выполнять компрессии, нажимая на грудную клетку с силой примерно 5-6 см у взрослых и 3-4 см у детей.
5. Следим за частотой компрессий, которая должна быть примерно 100-120 раз в минуту.
6. После каждой компрессии делаем паузу, чтобы грудная клетка вернулась в исходное положение.
7. При необходимости продолжаем проводить массаж сердца до прибытия медицинской помощи.
Важно помнить, что массаж сердца следует проводить только в экстренных ситуациях, когда отсутствует пульс и дыхание у пострадавшего. Неправильный массаж сердца может нанести вред здоровью пациента, поэтому перед проведением данной процедуры лучше получить необходимые знания и навыки на специальных курсах обучения.