Массаж щеткой из натуральной щетины на сухую кожу - это отличный способ улучшить кровообращение, стимулировать лимфодренаж и удалить ороговевшие клетки. Он также помогает улучшить тонус кожи, уменьшить целлюлит и повысить ее упругость.
Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется проводить массаж щеткой из натуральной щетины на сухую кожу регулярно. Оптимальной частотой может быть 2-3 раза в неделю. Важно помнить, что при проведении массажа необходимо быть осторожным и не наносить слишком сильного давления, чтобы избежать травмирования кожи.
Также стоит учитывать индивидуальные особенности кожи и реагировать на ее реакцию. Если возникают раздражения или покраснения, стоит снизить частоту проведения массажа или использовать более мягкую щетку. Важно слушать свое тело и подстраивать программу массажа под свои потребности.