Массаж щеки - это отличный способ расслабиться и улучшить циркуляцию крови в этой области лица. Чтобы выполнить массаж правильно, следуйте следующим шагам:
1. Начните с небольшого количества массажного масла или крема на кончиках пальцев, чтобы облегчить скольжение по коже.
2. Начните массаж снизу вверх, делая круговые движения пальцами по щеке. Это поможет улучшить кровоснабжение и уменьшить отечность.
3. Плавно двигайтесь от центра лица к ушам, используя легкое давление. Это поможет разгладить морщины и улучшить цвет лица.
4. После этого можно аккуратно пощипывать щеки кончиками пальцев, чтобы улучшить тонус кожи и улучшить ее упругость.
5. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями по всей лицевой области, чтобы успокоить кожу и улучшить общее состояние.
Регулярные массажи щек помогут сохранить кожу упругой и здоровой, улучшат тонус лица и подтянут контуры. Помните, что перед выполнением массажа лучше всего проконсультироваться с косметологом или массажистом.