Массаж резиновой щеткой от целлюлита - это достаточно эффективная процедура, которая помогает улучшить кровообращение, стимулировать лимфодренаж и разглаживание кожи.
Для проведения массажа резиновой щеткой от целлюлита, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
1. Процедуру следует проводить на сухой коже перед принятием душа или ванны. Это поможет усилить эффект массажа.
2. Начинайте проведение массажа с медленных движений, чтобы привыкнуть к интенсивности действия щетки на коже.
3. Двигайтесь по кругу или вверх по направлению от ног к груди. Избегайте массажа по области сильных воспалений или пораженной кожи.
4. Массаж должен быть достаточно интенсивным, чтобы стимулировать кровообращение, но не должен вызывать болевых ощущений.
5. После массажа можно принять теплый душ или ванну для усиления эффекта и расслабления мышц.
Важно помнить, что для достижения видимого результата необходимо проводить массаж регулярно, сочетая его с здоровым образом жизни, правильным питанием и умеренной физической активностью.