Массаж при спинной грыже может быть полезным, но не всегда и не во всех случаях. В первую очередь, нужно консультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли массаж именно в вашем случае.
Массаж можно применять для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, уменьшения боли и улучшения общего состояния позвоночника. Однако, при наличии спинной грыжи, массаж должен проводиться с осторожностью и только опытным специалистом. Неправильно выполненный массаж или применение слишком сильного давления на область грыжи может усугубить состояние и привести к осложнениям.
Поэтому, прежде чем начинать массаж при спинной грыже, обязательно проконсультируйтесь с врачом-неврологом или ортопедом. Они смогут оценить ваше состояние, определить возможность проведения массажа и дать необходимые рекомендации. Также важно выбирать специалиста с опытом работы с пациентами с подобными проблемами, чтобы избежать дополнительных рисков и осложнений.