Массаж при остеохондрозе - это один из наиболее эффективных методов лечения и облегчения симптомов заболевания. Однако количество сеансов массажа зависит от многих факторов, включая степень остеохондроза, индивидуальные особенности пациента и методику массажа.
Обычно для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить курс из 10-15 сеансов массажа при остеохондрозе. Это позволяет достичь не только облегчения боли и улучшения подвижности суставов, но и укрепления мышц и связок, что важно для предотвращения рецидивов заболевания.
Однако для длительного и устойчивого эффекта важно не только пройти курс массажа, но и продолжать заниматься физическими упражнениями, соблюдать режим активности и отдыха, а также обратить внимание на коррекцию осанки и правильное положение тела в повседневной жизни.
Поэтому перед началом курса массажа при остеохондрозе важно проконсультироваться с врачом-ортопедом или массажистом, чтобы определить оптимальное количество сеансов и дальнейшие рекомендации по лечению.