Массаж при остеохондрозе можно проводить, но с определенными ограничениями и рекомендациями. От остеохондроза страдают многие люди, и массаж может помочь в уменьшении боли, улучшении кровообращения и расслаблении мышц.
Важно помнить, что массаж при остеохондрозе должен быть мягким и осторожным, без резких движений и сильного давления на больные участки позвоночника. Лучше всего обратиться к опытному массажисту, который имеет опыт работы с пациентами с подобными проблемами.
Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по реабилитации, чтобы убедиться, что массаж не нанесет вреда здоровью и будет полезен именно в вашем случае. Также важно следить за своим самочувствием во время и после массажа, и в случае усиления боли или дискомфорта обратиться за консультацией к врачу.
В общем, массаж при остеохондрозе возможен, но требует медицинского контроля и профессионального подхода для достижения наилучшего результата и избежания осложнений.