Да, массаж можно проводить и во время критических дней. Массаж в этот период может помочь уменьшить дискомфорт и болевые ощущения, связанные с месячным циклом. Однако стоит учитывать, что индивидуальная реакция на массаж может быть разной, поэтому важно проконсультироваться с профессионалом перед проведением процедуры.
Массаж может способствовать расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что может помочь снять спазмы и уменьшить боль. Также массаж может улучшить общее самочувствие и настроение во время менструации.
Однако необходимо учитывать индивидуальные особенности и возможные противопоказания к проведению массажа во время критических дней. Поэтому важно обсудить это с массажистом или другим специалистом перед началом процедуры.