Для начала, стоит обратиться к врачу или специалисту по массажу для консультации и рекомендаций, так как каждый случай грыжи может иметь свои особенности. В целом, массаж может быть полезен при грыже, так как он помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
Однако, при грыже необходимо быть осторожным и избегать массажа на области грыжи напрямую, чтобы не усугубить ситуацию. Рекомендуется обращаться к профессионалам, которые знают особенности работы с подобными проблемами и могут провести массаж безопасным способом.
Важно помнить, что массаж не является панацеей и не заменяет лечение, назначенное врачом. Поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом и следовать его рекомендациям.