Массаж позвоночника - это процедура, направленная на улучшение состояния позвоночника, уменьшение боли и напряжения в спине. Он может быть проведен как профилактически, для улучшения общего состояния позвоночника и предотвращения развития заболеваний, так и в качестве лечебной меры при уже имеющихся проблемах с позвоночником.
Массаж спины помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов и спинного мозга, а также снять болевые ощущения. Кроме того, массаж спины способствует расслаблению и улучшению общего самочувствия.
Однако перед проведением массажа позвоночника необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания позвоночника или другие проблемы со здоровьем. Только специалист сможет определить, подходит ли вам данная процедура, и назначить ее в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.