Постукивание в массаже называется перкуссией. Это один из методов массажа, который выполняется путем ритмичных ударов по коже, мышцам или другим тканям. Перкуссия может быть выполнена различными способами: легкими похлопываниями, кулачными ударами, толчками или вибрацией. Этот метод помогает улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, повысить тонус мышц и улучшить общее самочувствие.
Использование перкуссии в массаже может быть полезным для спортсменов перед или после тренировки, а также для людей, страдающих от мышечных болей или напряжения. Однако перед тем как применять этот метод массажа, рекомендуется проконсультироваться с профессиональным массажистом и убедиться, что нет противопоказаний для его применения в вашем конкретном случае.