Массаж после родов кормящей маме можно начинать примерно через 2-3 недели после родов, но только после консультации с врачом. Важно учитывать, что массаж должен быть мягким и деликатным, чтобы не нанести вред здоровью кормящей мамы и ее малыша.
С помощью массажа можно улучшить кровообращение, уменьшить отечность, помочь восстановлению мышц и связок после родов. Также массаж может помочь снять напряжение и стресс, который часто сопровождает первые недели материнства.
Важно помнить, что массаж должен быть профессиональным или проводиться под присмотром специалиста. Также женщине следует обязательно проконсультироваться с врачом перед началом занятий массажем, чтобы исключить возможные противопоказания.
Таким образом, массаж после родов кормящей маме можно начинать через 2-3 недели после родов, при условии соблюдения всех рекомендаций врача и проведения процедуры под контролем специалиста.