После родов массаж можно начинать делать через 6-8 недель после естественных родов и через 12 недель после кесарева сечения. В первые недели после родов женщины проходят через восстановительный период, во время которого организм восстанавливает свои силы после тяжелого и стрессового процесса родов.
Массаж после родов может помочь ускорить процесс восстановления организма. Он способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц, снятию болей и напряжения. Также массаж может помочь снять стресс и улучшить эмоциональное состояние женщины после родов.
Если женщина хочет начать делать массаж раньше указанного срока, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по восстановлению после родов. Важно помнить, что неправильно проведенный массаж или слишком раннее начало его проведения может нанести вред здоровью женщины.