Массаж по жаке, или как его еще называют, точечный массаж, может выполняться в зависимости от индивидуальных потребностей человека. В общем случае, рекомендуется делать массаж по жаке 1-2 раза в неделю для поддержания общего благополучия и профилактики заболеваний.
Однако, если у вас есть какие-то конкретные проблемные зоны или хронические боли, то массаж по жаке можно делать ежедневно или через день для получения наибольшего эффекта. Главное помнить, что массаж по жаке должен быть выполнен аккуратно и без резких движений, чтобы избежать травмы или усугубление проблемных зон.
Также важно учитывать индивидуальные особенности организма и реакцию на процедуру массажа. Если после сеанса вы чувствуете улучшение состояния и отсутствие болей, то можно продолжать делать массаж по жаке с регулярностью, которая вам подходит. В случае же неприятных ощущений или усугубления состояния, следует обратиться к специалисту для коррекции методики или возможного прекращения процедуры.