Массаж по фасциям - это техника массажа, которая направлена на работу со всеми слоями фасции - это связочной ткани, которая окружает и пронизывает все органы, мышцы и кости в нашем организме. Фасции играют важную роль в поддержании формы тела, обеспечивая ему поддержку и защиту.
Массаж по фасциям может помочь улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и боли, улучшить подвижность суставов, а также улучшить общее состояние организма. Эта техника массажа может быть особенно полезна для людей с хроническими болями в мышцах или суставах, а также для тех, кто хочет улучшить свою осанку и поддерживать здоровье соединительной ткани.
При выполнении массажа по фасциям специалист использует различные техники, такие как растяжение, компрессия, давление и скольжение по поверхности тела, чтобы работать со всеми слоями фасции. Это может быть немного болезненным, особенно если у вас есть области повышенной напряженности или склерозированные участки фасции, но в целом этот вид массажа приносит большую пользу для здоровья и благополучия организма.