Массаж по часовой стрелке проводится в направлении движения часовой стрелки. Этот вид массажа помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение. Он также способствует выведению шлаков из организма и улучшает общее самочувствие.
Массаж по часовой стрелке может быть проведен на разных участках тела: на спине, шее, руках, ногах и других местах, где ощущается напряжение или болезненные ощущения. Важно помнить, что должна быть поддерживаться мягкая интенсивность давления, чтобы избежать травмирования тканей.
Однако перед проведением массажа важно проконсультироваться с профессиональным массажистом или специалистом, чтобы удостовериться, что массаж по часовой стрелке подходит именно для вас и не противопоказан в вашем конкретном случае.