Массаж ногами по спине называется планарной миофасциальной терапией. Этот вид массажа сочетает в себе элементы тайландского массажа и аюрведической терапии и направлен на улучшение циркуляции крови, снятие мышечного напряжения, улучшение подвижности суставов и общее расслабление организма.
Планарная миофасциальная терапия выполняется специально обученными массажистами, которые используют ноги и стопы для нанесения давления на мышцы и ткани спины. Это позволяет более глубоко прорабатывать мышцы и распространять давление равномерно по всей области спины.
Этот вид массажа особенно эффективен при хронических мышечных болях, спазмах и напряжении, а также при остеохондрозе и сколиозе. Он способствует улучшению кровообращения в области спины, укреплению мышечного корсета и общему оздоровлению организма. Помимо физических польз, планарная миофасциальная терапия также способствует расслаблению и улучшению эмоционального состояния.
Важно выбирать опытного специалиста для проведения планарной миофасциальной терапии, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от процедуры. Перед началом массажа необходимо обговорить все особенности вашего здоровья и цели проведения процедуры с массажистом.