Массаж ног при варикозе следует проводить только по направлению отнизу вверх, то есть от стоп к бедрам. Это помогает улучшить кровообращение и лимфообращение, снизить отечность и улучшить общее состояние венозной системы.
Массаж можно начинать с легкого глажения и разминающих движений, постепенно увеличивая нажим. Не следует сильно давить на вены и сосуды, чтобы не повредить их.
Важно помнить, что массаж ног при варикозе должен быть аккуратным и мягким, не вызывать боли или дискомфорта. Лучше всего обратиться за консультацией к специалисту-массажисту или флебологу, чтобы получить рекомендации по проведению процедуры в домашних условиях.