Подход к вопросу о том, помогает ли массаж от целлюлита, следует рассматривать с учётом нескольких аспектов.
Сам по себе массаж не является универсальным средством от целлюлита, так как он не убирает причины его появления. Целлюлит обусловлен накоплением жировых осадков и токсинов в жировых клетках под кожей, а массаж может воздействовать лишь на верхние слои кожи, улучшая кровообращение и лимфодренаж. В результате проведения массажа может произойти временное улучшение состояния кожи и видимое уменьшение объема целлюлитных отложений, однако это явление чаще всего оказывается кратковременным.
Для более эффективного борьбы с целлюлитом необходимо внести изменения в образ жизни, включая правильное питание, регулярные физические нагрузки, уход за кожей и поддержание оптимального уровня гормонов. В этом комплексном подходе массаж также может успешно использоваться в качестве одного из элементов программы по избавлению от целлюлита, но как основное средство он маловероятно поможет достичь желаемого результата.
Таким образом, массаж сам по себе не является исключительно эффективным методом борьбы с целлюлитом, но при правильном подходе и в сочетании с другими мерами он может дополнительно способствовать улучшению состояния кожи и уменьшению видимости целлюлита.