Массаж на мышцы называется миофасциальным массажем. Это специальная техника массажа, которая направлена на работу с мышцами и фасциями, улучшение циркуляции крови и лимфы, снятие напряжения и спазмов, улучшение подвижности суставов. Миофасциальный массаж может быть проведен как для расслабления и улучшения общего самочувствия, так и для лечения мышечных болей и дисфункций. Он также может помочь восстановить мышцы после физической нагрузки или травмы. Регулярные сеансы миофасциального массажа могут помочь поддерживать мышцы в хорошем состоянии и предотвращать травмы.
