"Massage" - правильное написание на английском языке. Массаж представляет собой технику физического воздействия на ткани и мышцы человека с целью улучшения кровообращения, снятия боли, расслабления и общего оздоровления организма.
Массаж может быть проведен различными способами, включая классический, спортивный, релаксационный, точечный, лимфодренажный и другие виды. Он имеет целый ряд положительных эффектов на организм, таких как повышение иммунитета, снижение стресса и усталости, улучшение сну, уменьшение боли и мышечных напряжений.
Массаж также часто используется для реабилитации после травм и операций, для коррекции осанки, а также как метод дополнительной медицинской помощи при различных заболеваниях органов и систем организма.
Важно помнить, что для получения максимальной пользы от массажа, необходимо обратиться к профессионалу, который обладает соответствующими знаниями и опытом.