Массаж молотком, также известный как пунктурный массаж или рефлексотерапия, это вид массажа, при котором на активные точки на теле человека наносится удар молотком или другим специальным инструментом. Этот вид массажа помогает стимулировать биологически активные точки и меридианы, улучшая циркуляцию крови, уменьшая боли и напряжение в мышцах, а также способствуя общему расслаблению организма.
Массаж молотком используется в традиционной китайской медицине и других методах альтернативной медицины для лечения различных заболеваний, улучшения общего самочувствия и снятия стресса. Он также может быть эффективным методом для улучшения работы нервной системы, иммунитета и общего баланса в организме. Важно проводить массаж молотком под контролем опытного специалиста, чтобы избежать возможных травм и улучшить результаты процедуры.